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黄瓜是黄瓜会样我们生活中经常吃的一种食物。黄瓜具有清热解毒的吃多功效。夏天很热的黄瓜会样时候多吃黄瓜，对身体很有好处。吃多黄瓜还可以搭配其他食物，黄瓜会样做成许多美味的吃多食物。但无论食物有多好，黄瓜会样都不能吃得太多。吃多那黄瓜吃多了好吗？今天我们就来介绍一下。黄瓜会样

黄瓜最初被称为“胡瓜”，吃多因为它是黄瓜会样从西汉引进的。“张骞使西域得种，吃多故名胡瓜，黄瓜会样”李时珍说。吃多“黄瓜的黄瓜会样含水量是96%～98%，不仅脆嫩香，味道鲜美，而且营养丰富。

根据《本草纲目》，黄瓜具有清热、解渴、利水、消肿的功效。

适合人群：一般人群可食用。它是糖尿病人道选择的食物之一。

适用量:每天1条(100克)。

功效：黄瓜是一种可以盲目美容的瓜类蔬菜，被称为“厨房美容剂”，经常食用或粘贴在皮肤上可以有效地抵抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可以预防唇炎、口角炎。黄瓜是一种很好的减肥产品。想减肥的人应该多吃黄瓜，但记住，他们必须吃新鲜的黄瓜而不是腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐会导致肥胖。对于糖尿病患者来说，黄瓜具有降血糖的作用，黄瓜是最好的亦蔬亦果食品。黄瓜中的苦味素有抗癌作用。

温馨提示：生吃黄瓜作为水果，不宜过多。黄瓜中维生素较少，所以经常吃黄瓜时应该同时吃其他水果和蔬菜。黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头”全部扔掉。患有肝病、心血管疾病、肠胃疾病和高血压的人不应该吃腌黄瓜。应少吃脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽。

上面介绍的黄瓜吃多了好不好的问题已经很清楚了。看完上面介绍的这些，以后生活中要特别注意，吃黄瓜要适量，不要吃太多。否则会对身体产生很坏的影响。另外，其他食物最好尽量控制在合理的范围内进食。