【富拓操作】冬天喝什么汤养生？冬季养生汤萝卜排骨汤四种做法

每个人下班后都可以自己做一道美味的冬天养生汤，冬天萝卜排骨汤是汤养汤种个不错的选择。但要做好萝卜排骨汤，生冬生汤富拓操作必须掌握一些小窍门。季养今天小编就给大家讲讲冬季养生汤萝卜排骨汤。萝卜

萝卜排骨汤是排骨以白萝卜和排骨为主要成分的汉族家常菜。味道很咸很鲜，做法还能补肾养血，冬天滋阴润燥，汤养汤种营养价值丰富。生冬生汤以下是季养萝卜汤的介绍：。

萝卜排骨汤的萝卜做法。

做法一:。排骨

主料：排骨、做法白萝卜、冬天姜片、小葱、富拓操作红枣。

制作工艺：。

1、先把骨头洗干净，然后切成小块，在沸水中煮3-5分钟，然后倒一点黄酒或醋，直到没有血（在沸水中煮一半姜片，可以去除鱼腥味），取出骨头清洗。

2、把已经紧过水的骨头再放进锅里，然后把剩下的姜片全部放进锅里，加水(多加一点水，一定要盖骨头)。记得一次加水，一定不要半途而废，否则汤就不浓了。用大火煮沸，2分钟后用小火慢慢炖至少需要2个小时（通常我炖3个小时左右）。如果你贪婪，你可以在汤炖到白色后放萝卜。

3、萝卜切片或切片可根据个人喜好，放入炖成白汤中，用大火煮沸，改为中火。

4、最后，萝卜炖熟后，可以关火，加入葱和枸杞，然后根据自己的口味放盐（味精可以放不放，多吃是无用的）。

最关键的步骤是放水和慢火炖。其实它的做法很简单，关键是要有时间煮汤，汤越长越香。记得一次放足够的水，不要太少，否则两个小时后汤就不见了！。

做法二:。

主料：排骨、玉米、白萝卜、葱、姜、枸杞、盐。

制作工艺：。

1、玉米切片、萝卜切片、葱白切片、葱绿切片、姜切片。

2、将排骨、一半姜片放入冷水中，焯一下排骨，捞出排骨冲洗干净。

3、将排骨、玉米、剩姜片、葱放入电饭煲中，然后加水。

4、煮至水去1/3，捞出葱白。

5、放入萝卜，加入适量的盐调味料，直到萝卜煮熟。

6、加入枸杞，出锅前撒一点葱花。

做法三:。

主料：白萝卜、排骨、香菇、葱、姜、料酒、醋、盐。

制作工艺：。

1、白萝卜洗净去皮切片，排骨洗净，

2、锅中加入清水，加入萝卜，煮沸后倒入汤中，加入萝卜。

3、砂锅加水，放排骨、姜片、葱，中火炖半小时。

4、将香菇、白萝卜、料酒、醋、中火炖半小时，加入适量盐装盘，撒葱花。

做法四:。

主料：猪排、白萝卜、姜、葱、木薯粉、鸡精、胡椒粉、酱油、料酒。

制作工艺：。

1、将仔排洗净，切成小块，然后将萝卜去皮切成滚刀块。

2、切成小块，放入大碗中，加入少许盐和鸡精，加入白胡椒和料酒，酱油和生粉腌制10分钟。

3、取砂锅放水，大火煮萝卜备用。

4、将油放入锅中加热，加入腌制的小排，翻炒至肉排变白，无血，放入煮熟的萝卜汤中，将姜片和葱片放入小火锅中约20分钟，加入盐和鸡精葱调味。