节气由来。

谷雨是合肥二十四节气中的第六个节气，也是长江富拓分析春天的最后一个节气。谷雨取自“雨生百谷”的幼丽含义。春雨是儿园谷雨节气的主要特征。谷雨节气后，教育集团节气降雨量增加，谷雨谷沁空气湿度逐渐增加，生百有利于作物生长。润美谷雨是中国南方“终霜”的象征，降水明显增加。合肥

谷雨三候。长江

谷雨在中国古代被分为“三候”：“第一次出生，幼丽富拓分析第二次鸣鸠拂其羽；第三次是儿园戴胜降于桑。“意思是教育集团节气谷雨过后降雨量增加，浮萍开始生长，然后布谷鸟开始提醒人们播种，然后桑树上开始看到戴胜鸟。

谷雨习俗。

喝谷雨茶。

“喝谷雨茶”也是一个重要的习俗。谷雨茶又称雨前茶，是谷雨季节采制的春茶，又称二春茶。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维他命和氨基酸，香气宜人。经过一个冬天的休息，茶树被清明节最干净的雨水滋养。谷雨肥嫩，枝叶充满氨基酸和维生素。谷雨饮茶，能清火明目，对健康有益。

赏牡丹。

“谷雨三朝看牡丹”，牡丹被称为谷雨花、富贵花，谷雨时节赏牡丹已绵延千年。清顾禄的《清嘉录》说：“神祠别馆商人，谷雨看花局一新。不信相逢无国色，锦棚只护玉楼春。到目前为止，山东菏泽、河南洛阳都将在谷雨季节举行牡丹花会，供人们观赏。

“吃春”。

谷雨前后，香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘和吃香椿称为“吃春天”。香椿一般分为紫椿芽和绿椿芽，尤其是紫椿芽。鲜春芽富含蛋白质、胡萝卜素和大量维生素C，其叶、芽、根、皮、果均可入药，具有健胃理气、止泻润肤等多种功效。

起居养生。

多吃祛湿利水食品。

由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐增加，需要防止“湿邪”侵袭伤害身体。注意开窗通风，加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。在日常饮食中，可以添加一些利水祛湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、红豆等。

野外春游。

在日常保健方面，谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量会开始增加，但也要注意保暖。早晚最好加件衣服。许多人喜欢夏天穿衣服。事实上，季节还没有到来。水分和寒冷很容易从暴露的部位进入体内，导致感冒。

谷雨手指谣。

春风不吹花不开，田里无水秧难栽。

大地回暖谷雨下，晚春过后夏天来了。

请跟着视频做一个有趣的手指谣言！

“雨生百谷，润物无声”，谷雨的到来意味着春天的离去，夏天的到来。趁天气温暖，花期未尽，抓住春天的尾巴，把春天带给我们的美好回忆留在心里，享受和谐的春天，满怀期待地迎接夏天的到来！(万华民)。

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