低血小板的板偏危害很多。在日常生活中，低吃除了要多注意自己的什食安全，减少不必要的物好冲击外，还要多注意饮食搭配，板偏尤其是低吃多吃能促进血小板转化的食材。那么低血小板的什食食物是什么呢？

一、原因。物好

血小板疾病是板偏由于血小板总数减少（血小板低下）或功能减退（血小板功能不全）导致止血栓形成不良和出血引起的。血小板的低吃数量明显低于正常类别的140000~400000/μl.血小板低症可能来自血小板不足、肝脏阻塞血小板、什食破坏或使用血小板及其稀释液。物好

二、板偏血小板偏低哪些食物好？

1、低吃带皮花生仁：立即食用带皮花生仁可以补充血液和气体。什食贫血患者也可以每天吃一点。他们每天只需要一把。

2、带皮花生炖猪蹄：这主要是为了喝粥。补血益气生血的实际效果是一流的。在汤中加入一点莲藕可以起到促进血液循环的实际效果。喝粥后，选择吞下莲藕和花生仁。

3、带皮花生仁炖牛肝：用带皮花生仁加适量牛肝放水煮汤，然后喝粥。

4、血小板低饮食疗法：龙眼肉、皮花生仁、生鸡蛋每天一起喝汤，每天喝一次，皮花生仁是龙眼肉的两倍，龙眼肉不需要太多，花生衣促进血小板转化，对低血小板疾病有很好的治疗效果。桂圆肉具有补气养血的实际效果，两者一起服用，实际效果较好。

黄芩、大枣、淮山药、花生仁、龙眼肉、枸杞、党参、藕节、旱莲草、鹤草、羊骨头、花生衣、黑豆、荷兰豆、核桃肉等食药也可以在饮食搭配中常见。